Formation Connaissance et confiance en soi

Modalités

Accès à la formation

Les formations de SAM’Compétences sont des formations élaborées sur mesure en fonction de vos besoins.
Nous vous rencontrons lors d’un entretien gratuit et sans engagement pour connaitre le contexte de votre demande de formation, pour déterminer vos objectifs, vous renseigner sur les certifications proposées.
A l’issu de ce rendez-vous, une proposition tarifaire vous est envoyée par mail avec le programme, le planning, nos conditions générales de vente et notre règlement intérieur.

Le démarrage de la formation Connaissance et confiance en soi se fait sous 2 à 4 semaines, selon vos disponibilités et les disponibilités des formateurs.

Tarif

Les formations étant personnalisées et adaptées à chaque apprenant, un devis personnalisé est remis à la suite de l’entretien préalable.

À titre indicatif, Nos tarifs de formation de 50€ à 80€/heure sur lequel vous pouvez bénéficier d’une prise en charge 35€/heure par votre FAF en présentiel collectif et de 50€/heure par votre FAF en présentiel individuel.

Durée et rythme

La durée et le rythme de la formation Connaissance et confiance en soi sont définis en fonction de vos objectifs et vos contraintes personnelles ou professionnelles. La durée minimum est de 14H.

Lieux de la formation

Dans notre centre de formations pour adulte en Vendée
37 rue E.BRANLY 85500 LES HERBIERS
En entreprise

Type de formation

Formation Connaissance et confiance en soi, Cours individuel ou groupe

Langue d’enseignement

Français

Accessibilité

Pour les personnes en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter directement au 02.51.67.73.27 afin que nous étudions toutes les possibilités pour vous accueillir dans les meilleures conditions.

Transformez votre regard intérieur et renforcez votre estime !

La connaissance de soi se réfère à la compréhension individuelle de ses propre traits, comportement, motivations, pensées, émotions, forces et faiblesses. C’est une exploration introspective et analyse de soi, qui implique à la fois l’auto observation et l’auto-évaluation.

PRÉ-REQUIS

Aucun

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

MIEUX SE CONNAITRE
ACCOMPAGNEMENT SUR LA CONFIANCE EN SOI
PRENDRE SOIN DE SOI

APRèS LA FORMATION

EXEMPLE DE PROGRAMME

MIEUX SE CONNAITRE
- Identification de ses forces et faiblesses
- Identification de ses limites personnelles
- Identification et valorisation de ses compétences « savoirs faire, savoir être,… »
- Notion de valeurs
- Cibler ses priorités dans la vie et dans le travail
ACCOMPAGNEMENT SUR LA CONFIANCE EN SOI
- Comprendre son stress et ses angoisses
- Gérer son stress et ses émotions
- Développer le sens de l’auto-analyse
- Gagner en estime de soi
- Identifier et faire face aux situations déstabilisantes dans mon quotidien
PRENDRE SOIN DE SOI
- Comprendre l’importance du lâcher prise et notion de recul
- Cultiver le bien-être et la bienveillance envers soi même
- Mieux vivre et comprendre les notions de changement au travail

ÉQUIPES, MÉTHODES ET OUTILS PÉDAGOGIQUES

Formateur qualifié adaptant son intervention à votre secteur d’activité
Le Centre de Formation SAM’Compétences est équipé de salles de cours avec matériels pédagogiques (manuels, ordinateurs)
Alternance d’apports théoriques et de mises en situations, jeux de rôle, ludopédagogie, quizz…
Support de documents en fin de formation pour le stagiaire
La formation se réalise en individuel ou en groupe de 2 à 8 personnes

MODALITÉS D’ÉVALUATION ET VALIDATION

Positionnement initial et suivi des acquis par les exercices

Les + de la formation

Les formations Connaissance et confiance en soi de SAM’Compétences sont élaborées dans notre centre de formation aux Herbiers en Vendée pour répondre à un besoin précis des entreprises ou des salariés. De plus les parcours sont individualisés afin d’atteindre les objectifs visés. Nous nous adaptons à votre demande et pouvons également travailler à partir de documents internes.

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